Высокое содержание белка в суперфуде способствует похудению, набору мышечной массы при систематических тренировках, обеспечивает защитные функции организма и играет важную роль в пищеварении. Какао- порошок помогает восстановить запасы энергии и зарядиться хорошим настроением; мака перуанская увеличивает силу и выносливость организма, повышает физическую активность; канихуа для изящной талии и отличного самочувствия – в семенах много легкоусвояемого белка, что в связке с другими компонентами эффективно сжигает жир; семена люпина содержащие полноценный белок, водо- и жирорастворимые витамины, минеральные вещества, стимулируют выработку коллагена, а также суперфуд содержит и другие полезные компоненты.

 

Способ употребления: на 100 г молока 1 ч.л. (с горкой) фитнес коктейля. Смешайте или взбейте в шейкере. Можно использовать в широком ассортименте напитков и пищевых продуктов – 1 чайную ложку 1 раз в день смешать с фруктовыми соками, йогуртами или смузи.

 

Состав: молотая мака перуанская, молотые зерна канихуа, какао- порошок, мука из семян люпина, мука из киноа, порошок из мескита, порошок стевии, панела.

 

Страна происхождения: Перу

Вес: 250 г

КБЖУ: Белки- 31,6 г  Жиры -6,2 г    Углеводы - 53,5 г,   1455 кДж / 347,8 ккал

Срок годности: 24 месяца

 

РЕЦЕПТЫ

1. Фитнес-коктейль с бананом и миндальным молоком

Ингредиенты: 1 чашка миндального молока, 1 столовая ложка фитнес коктейля QUALITY VEGAN, 1 спелый банан, 1/2 чайной ложки экстракта ванили, лед (по желанию)

Инструкция:

В блендере смешайте миндальное молоко, фитнес коктейль, банан и ванильный экстракт. Взбейте до получения однородной консистенции. По желанию добавьте лед и снова взбейте. Перелейте в стакан и подавайте сразу.

 

2. Клубнично-банановый смузи

Ингредиенты: 1 чашка клубники (свежей или замороженной), 1 спелый банан, 1 чашка молока (коровьего или растительного), 1 столовая ложка фитнес коктейля QUALITY VEGAN, 1/2 чашки греческого йогурта

Инструкция:

В блендере смешайте клубнику, банан, молоко, фитнес коктейль и йогурт. Взбейте до получения гладкой консистенции. Перелейте в стакан и подавайте сразу.

 

3. Шоколадно-ореховый коктейль

Ингредиенты: 1 чашка молока (коровьего или растительного), 1 столовая ложка фитнес коктейля QUALITY VEGAN, 1 столовая ложка арахисового масла, 1 столовая ложка какао-порошка, 1 чайная ложка панелы или по вкусу

Инструкция:

В блендере смешайте молоко, фитнес коктейль, арахисовое масло, какао-порошок и панелу. Взбейте до получения однородной консистенции. Перелейте в стакан и подавайте сразу.

 

4. Тропический смузи

Ингредиенты: 1 чашка ананасового сока, 1 чашка манго (свежего или замороженного), 1 столовая ложка фитнес коктейля QUALITY VEGAN, 1/2 чашки кокосового молока

Инструкция:

В блендере смешайте ананасовый сок, манго, фитнес коктейль и кокосовое молоко. Взбейте до получения гладкой консистенции. Перелейте в стакан и подавайте сразу.

 

5. Ванильно-ягодный смузи

Ингредиенты: 1 чашка молока (коровьего или растительного), 1 столовая ложка фитнес коктейля QUALITY VEGAN, 1/2 чашки черники (свежей или замороженной), 1/2 чашки малины (свежей или замороженной), 1/2 чайной ложки экстракта ванили

Инструкция:

В блендере смешайте молоко, фитнес коктейль, чернику, малину и ванильный экстракт. Взбейте до получения однородной консистенции. Перелейте в стакан и подавайте сразу.

 

Эти рецепты помогут вам наслаждаться разнообразием полезных и вкусных напитков, обогащенных суперфудами и натуральными ингредиентами.